相信對於很多煮菜新手來說，對於怎麼正確洗菜一定不了解！Bio-Lydia直銷希望能讓家人可以吃得健康又安心！
其實創造美麗、健康、富足也是Bio-Lydia直銷的企業宗旨之一，
所以現在就讓Bio-Lydia直銷帶各位一起學習「如何清洗蔬菜水果才正確？」
還有避開錯誤地雷吧！一同讓各位家人們享用更乾淨無毒的食物！
Bio-Lydia直銷教學室：兩大正確洗菜技巧整理
- Bio-Lydia直銷洗菜技巧一：先沖洗後切/煮步驟才對
麗富康直銷推薦的第一個洗蔬果技巧就是建議把握「先洗後切煮」的原則，因為有些人會想說蔬果常會有一些死角不容易洗到，所以就會先切開之後再沖洗，但建議要先洗後切的原因是，除了可以避免營養成分過度流失例如：減少水溶性維生素B、C、鈣、鎂、鐵等氧化或溶解，還可以阻止農藥進一步藉由切面滲入蔬果裡。
- Bio-Lydia直銷洗菜技巧二：使用食品級洗潔精幫助
常見農藥分為「水溶性」及「脂溶性」，使用清水沖洗蔬果可以幫助洗滌掉水溶性的農藥殘留，但要怎麼才能讓脂溶性的農藥清除乾淨呢？這邊麗富康就推薦在浸泡的水中加入一點食品級洗潔精，浸泡3-5分鐘後倒掉水之後，再重複一次這個動作，就可以輕鬆地跟脂溶性農藥說bye bye囉！
洗菜地雷請注意！三種常見的洗菜方式
麗富康直銷帶大家破解常見錯誤洗菜方法，趕緊往下看看你中了幾種迷思呢？
- Bio-Lydia直銷破解迷思一：用洗米水浸泡蔬菜，環保又乾淨？
這是麗富康替各位蒐集到最常見的迷思之一，用洗米水浸泡蔬菜感覺很環保啊，為什麼這是錯誤的呢？就讓麗富康直銷來解答！其實這就是「毒上加毒」的概念，因為市面上販售的食用米也有農藥甚至蟲卵殘留的問題，所以如果用洗過米的水再浸泡蔬果的話，反而會讓已經沖洗過的蔬果吸收到不乾淨的物質！如果想要環保再利用洗米水的話，麗富康直銷建議可以拿去澆花也是不錯的選擇之一喔。
- Bio-Lydia直銷破解迷思二：用鹽水浸泡可以提高清潔力？
麗富康直銷在網路上爬文時，看到第二種常見洗蔬果的迷思：「用鹽水浸泡或清洗蔬果比清水更可以有效提升清潔力？」其實經過麗富康專業了解之後得知，鹽水雖然確實可以比較容易使蔬果上的蟲卵或菜蟲掉落，但鹽巴反而會降低水的清潔能力，甚至如果濃度沒有掌握好，會因為等滲透壓的關係使水中的農藥更容易進入蔬果中。
- Bio-Lydia直銷破解迷思三：浸泡時間越長越乾淨？
麗富康直銷發現有些人會在清洗蔬果之後，再用清水浸泡一次，其實這樣子也並不是錯誤的，只是重點在於「建議浸泡的時間不要超過30分鐘」。因為水中能溶解的農藥有限，浸泡的水超過時間之後反而會變得不乾淨，進而讓已經乾淨的蔬果可能又再次受到汙染，另外麗富康直銷提醒另外一個原因為如果浸泡時間過長，可能會讓蔬果的營養成分直接流失，如此一來攝取營養效果就會大打折扣。
清洗蔬果得力助手，我只信賴麗富康直銷
上面麗富康直銷有提到使用食品級洗潔精可以有效幫助清除農藥，而Bio-Lydia直銷因為考量到許多人雖然購買許多經過認證或是有機蔬果，但卻不一定能找到安心的洗潔精，於是研發出獲得安全認證的麗富康自然主義果香洗潔露，不論是碗盤、蔬菜、魚肉、水果等等，都可以使用這罐輕鬆搞定！只要一瓶麗富康果香洗潔露就可以搞定家中大部分的食用相關產品，對於忙碌的爸爸、媽媽們真的是既方便又划算的選擇！
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